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2025年01月11日

冬の防寒対策についての小話

冬、寒いですよね。

でももこもこになりすぎると動けないですよね

ってぇ事で自分がざっくりどこに気を付けて防寒してるかを書いていこうかなと思います

まずインナー。
上はこれ
https://shop.jackall.co.jp/collections/%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9all/products/jcl_027
ジャッカルさんの極厚ヒートインナー。

これがほんとにあったかい。下手な気温だと暑いぐらい。

下はワークマンの厚めの伸縮系インナーを使用してます。
https://workman.jp/shop/g/g2300011600021/
こういうやつね、伸縮しないやつもいるので表示項目を要確認です

いわゆる発熱系のインナーをまず着て、その上には薄くてもいいので長袖のシャツなどを着ます。

そしてその上にニットやフリース、パーカーなどやや厚手のものを着る

その上にダウンジャケットですかね。
最近着ているのはユニクロのウルトラライトダウン
https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E470067-000/00?colorDisplayCode=19&sizeDisplayCode=004
↑これね
軽いっす。

ダウンの上に防風のジャンパー等を着て完成。

下は暖パンだとか、防風系のモコっとした奴なんかを着るといい感じですよ

気を付けるポイントは

・体温を逃がさないようにする
・外気から体を守る
・一番外のアウターと肌との間に空気の層を作る

この3つ結構大事です。

そしてこれが重要。3首を温める事。
首、手首、足首ですね。
首はネックウォーマー
手首は
https://shop.jackall.co.jp/collections/%E9%9B%91%E8%B2%A8-%E5%B0%8F%E7%89%A9-%E3%81%9D%E3%81%AE%E4%BB%96all/products/%E9%98%B2%E9%A2%A8%E3%83%9C%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%83%BC-%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AF
こういうので(売り切れてます、ごめんなさい)
足首は長めのあったか靴下や貼るカイロ

末端にあたる部分への血を温めると指先も動くしかじかむことも軽減できるのでこれも重要なのです。

で、これらをなるべく薄めにまとめるのがまぁ難しいんですが。
とはいえこの内容に沿って最低限にまとめればもっこもこの雪だるまスタイルではなくなるのでご参考までに。

おすすめ防寒グッズ他にもあったら教えてください。
自分の中で固いのはハクキンカイロです✌


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